Igår fick A-laget en genomgång kring mental hälsa
Igår på eftermiddagen träffade hela A-laget Nina på NB Fysio för en genomgång kring mental hälsa. Sessionen började med ett yogapass och sedan fick de öva på att meditera. - Det är viktigt att kunna koppla bort hjärnan ett tag från all stimuli i dagens samhälle, berättar Nina Berglund, legitimerad physioterapist som driver företaget NB Fysio.
Efter mediterandet så delades hela laget in i mindre grupper för diskussioner kring mental hälsa och man fick svara på frågor som t ex "Vad ger dig energi utanför fotbollsplan".
Skribent:Peter Harich
Kommentarer
Ingen har kommenterat artikeln än. Om du är klubbmedlem loggar du in för att lämna en kommentar.